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【2022 好書推薦】瓦基最喜歡的年度 10 本精選書單

2.影響力習慣 影響力習慣:5種心態×15個習慣,從邊緣人變成最有價值的關鍵&# 從今年讀過的115本書,寫的102篇心得裡,選出10本不容錯過的好書。 這份好書推薦能改善心靈狀態、促成思考和行為模式的改變、提升職場能力、刷新舊觀念、帶來人生觀和價值觀的衝擊。

錦州市

錦州市 ,簡稱 錦 ,是 中華人民共和國 遼寧省 下轄的 地級市 ,位於遼寧中西部。 市境西接 葫蘆島市 ,北臨 朝陽市 、 阜新市 ,東北界 瀋陽市 ,東南鄰 鞍山市 、 盤錦市 ,南濱 遼東灣 。 地處遼西丘陵區與 遼河平原 過渡帶,中部為 醫巫閭山 。 繞陽河 、 大凌河 、 小凌河 、 女兒河 等流經境內。 市人民政府駐 太和區 。 錦州是連接東北地區和華北地區的交通要衝,也是 松錦之戰 、 遼西會戰 主戰場之一。 錦州主城區位於小凌河和女兒河的交匯處。 瀋山鐵路 和 錦承鐵路 在市區穿過,南部有 京哈鐵路 穿越。 境內的主要公路有 京瀋高速 、 錦阜高速 、 錦朝高速 以及 102國道 。 錦州有遼代、明代建築遺蹟。

面相分析:脸上痣揭示出命运轨迹

痣藏在眉毛内的人,财运好且长寿,是大吉之相。 不管是左眉还是右眉,这个人做事比对认真负责,而且非常有善心,热心公益,非常适合做慈善事业。 这种人对于演艺事业方面有所专长,此痣如果型很好,则往往能得大家的协助。 反之,如果型不好,则兄弟的协助就会相对减少。 五、上唇痣:重视感情 嘴唇上有小黑痣的,看上去可是很可爱的哟!上嘴唇有痣的人,感情非常丰富,是个多愁善感的人,一生总是多為别人着想。 他们很吸引人,给人以好感,朋友运当然很好啦!此人的食禄运也很好,会经常受到别人的招待等等。

父母必知!這8招,陪孩子走過3階段叛逆期|BenQ 台

當孩子進入4歲叛逆期時,如何管教叛逆的孩子? 叛逆期的孩子討厭「被控制」的感覺,建議父母儘量不用強硬的語氣、字句命令孩子, 也儘量不要對孩子碎嘴,而父母也要樹立說到做到的典範, 在不溺愛孩子的同時,也不過度懲罰孩子。 推薦繪本

獨/顧此失彼!法規設計不全 全台人行道、騎樓地難整平|東森新

高雄楠梓一處人行道出現大約25度左右的斜坡,導致常有行人跌倒受傷,之所以會有這樣情形,主要是目前法規針對「路緣與鄰地相接」斜坡的坡度,還有階梯的高度,都沒做出明確規範。 景觀設計師沈哲:「如果在人行道和開放空間的部分,它有要求到順坡,但是它沒有確認高度 (坡度)必須在幾公分的落差內。 」 實際詢問高雄市工務局養工處,人行道 與退縮地路緣 和鄰地,一般是以齊平 或是緩坡順平相接,如果兩邊高差過大時,可施作踏階或斜坡,並得利用相鄰之人行道整理順平,但路緣踏階高度 與斜坡坡度並無規範。

翡翠台電視節目列表 (2023年)

翡翠台電視節目列表 (2023年) 本列表列出 2023年 由 香港 無綫電視 翡翠台 所播放的節目(只限綜藝及資訊節目)。 新聞及資訊部製作之外購節目,請參見 翡翠台電視節目列表 。 星期一至六 09:00/09:45/09:50時段 香港時間 逢星期一至五09:45-09:55/09:50-10:00( 逢公眾假期改為09:00-09:10/09:05-09:15 )及逢星期六09:00-09:10播出( 除特別註明外,均為高清製作 ) 星期一至五(非黃金時段) 09:45/09:50時段 香港時間 逢星期一至五09:45-09:55/09:50-10:00( 逢公眾假期改為09:00-09:10/09:05-09:15 )播出( 除特別註明外,均為高清製作 ) 10:30時段

客廳好感度大升級!不得不注目的10種沙發背牆設計

dHConcept_Vanilla 2023-05-19 居家好感度大升級! 不得不注目的10種沙發背牆設計。 沙發背牆是客廳或起居室的重要元素之一,可以為空間增添美感和功能性。 不同的沙發背牆設計可以展現個人風格,同時提供實用性和舒適感。 這次我們介紹10種不同風格和設計的沙發背牆,希望能為您的居家環境帶來更多靈感啟發。 幾和線條 工業風格 木作元素 畫作 半牆設計 花卉圖案 線板背牆 書櫃背牆 異材質拼接背牆 開放式透明玻璃背牆 dH好物推薦 幾和線條 以簡潔的線條和中性色調為主,搭配不對稱的幾和線條及圖案做為主視覺,營造出現代感和輕鬆的氛圍。 現代感的幾 幾和線條元素。 工業風格 使用鐵件、皮革和暗色調,甚至清水模的元素,創造出堅固、粗獷的外觀,展現工業風格的魅力和個性。

民俗

先拜殿王:家属拿三炷香祭拜,并默念恭请殿冥王,以助往生者顺利过殿。 拜往生者:家属各拿一炷香,全体对往生者祭拜,可由一人代表默念,结束后将香收齐插入香炉中,静待约20~30分钟让往生者食用餐点。

每天跑步多少距离合适?5公里还是10公里?

我们最好做到,无论是单次跑步距离、亦或是周跑量,都不超过上周的10%。. 比如,如果上周是五跑,一次5公里,体感舒适,那本周可以延续五跑:5+6+5+5+6公里。. 切记: 造成运动伤害的首要原因是"改变",准确点说是"过量的改变" 。. 比如突然增加 里程数 ...

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